霜降り白菜

の

こんな効果が・・・	何で？
・二日酔いに◎	体内の余分な熱をとる作用と利尿作用が働き、二日酔いに最適。
・尿道炎、膀胱炎に◎	利尿作用があるので、白菜を良く煮たスープを飲むと痛みが和らぐといいます。
・便秘解消に◎	大腸ガンを誘引するといわれている便秘。白菜に豊富に含まれている食物繊維が（1.1ｇ/100ｇ）腸壁に付着した老廃物を吸着・排泄するのを手伝います。更に血液中のコレステロール値も下げる働きがあります。
・ガンに◎	発ガン物質を退治する抗がん作用があるといわれるジチオールチオニン成分が含有。

・養生三宝

白菜は、豆腐、大根とともに「養生三宝」と中国では古来よりよばれているそうです。
白菜の芯を煮込んだ汁をお茶がわりに飲んで風邪を予防したり、熱による不快感や咳を止める特効薬として愛用しているそうです。

ここで言う効能は一般的に言われている効能です。
一番良い治療は、バランスのとれた食事と
適度な運動、十分な睡眠ですよね。

こんな効果が・・・